Abnehmen ohne Sport - Mythos oder Wahrheit?

Viele Menschen sind immer noch der Ansicht, dass sie entweder eine
knallharte Diät durchziehen, oder täglich 2 Stunden auf dem
Crosstrainer verbringen müssen um abzunehmen. Daher wird die Frage
immer interessanter, ob man nicht auch ohne Sport abnehmen kann. Ob
das geht, oder ob es nur ein Mythos ist, klären wir heute! In der
heutigen Folge erfährst du: … wieso du auch ohne Sport abnehmen
kannst. … welche Rolle Eiweiß & Gemüse dabei spielen. … aus
welchem Grund du am besten immer scharf würzen solltest. … wieso du
trotzdem naschen darfst, aber worauf du dabei achten solltest.