Stoffwechsel eingeschlafen? So kurbelst du ihn wieder an!

Du fragst dich, wieso du nicht abnimmst und was du noch ändern
kannst, um endlich Erfolge zu sehen? Oft wird dann der
eingeschlafene Stoffwechsel zum Sündenbock gemacht. Man denkt sich
bei Freunden und Bekannten, die gefühlt alles essen können ohne
zuzunehmen, dass die einfach einen schnellen und guten Stoffwechsel
haben und man selbst eben nicht. Wir gehen heute der Sache auf den
Grund und klären zu allererst, ob der Stoffwechsel überhaupt
einschlafen kann und überlegen dann woran es noch liegen kann, dass
du nicht weiter abnimmst. In der heutigen Podcast Folge erfährst
du: … wieso es nicht an deinem eingeschlafenen Stoffwechsel liegt,
dass du nicht abnimmst. … was NEAT ist und wieso du dafür sorgen
solltest, dass dein NEAT besonders hoch ist. … wieso eine
funktionierende Schilddrüse essentiell für deinen Stoffwechsel ist.
… was dein Stresslevel mit deinem Stoffwechsel zu tun hat.