Zeig mir deine Haut und ich sage dir wie du lebst

Die Haut ist unser größtes Organ und befindet sich ständig im
Wandel. Sie reagiert auf diverse Signale deines Körpers wie dein
körperliches und emotionales Wohlbefinden und deinen
Hormonhaushalt. Sie reagiert auf Stress, Müdigkeit, Freude und
Unverträglichkeiten. Außerdem ist die Haut Teil unseres
Immunsystems und schützt uns gegen Eindringlinge wie Bakterien und
Viren. Die Haut kann als Organ als gutes Spiegelbild unserer
Gesundheit betrachtet werden, da sie nach außen hin zeigt, wie es
uns innerlich gerade geht. In der heutigen Podcast Folge erfährst
du: … wie deine Haut dir deinen physischen und psychischen Zustand
widerspiegelt … wie beispielsweise Akne, Juckreiz oder Rosazea
entstehen und was du dagegen tun kannst … welche Rolle Eisen für
deine Haut spielt. … wieso sich viel Stress negativ auf deine Haut
auswirken kann. … welche Fehler du bei deiner Hautpflege machen
kannst. … wie du durch die richtige Ernährung deine Hautprobleme in
den Griff bekommst. … was du neben der richtigen Ernährung noch
gutes für deine Haut tun kannst.