Ep61 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Ayurveda bei Stress

Zu viele Aufgaben, Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen,
überall negative Nachrichten und die Angst vor Veränderungen –
all diese Dinge fördern tagtäglich unser Stresslevel. Dazu
ernähren wir uns oft zu ungesund, bewegen uns nicht genug und
gehen zu wenig an die frische Luft.


Im Ayurveda wird Stress als einer der Hauptgründe für Krankheiten
gesehen – wie wir die Lehre des Lebens dazu nutzen können, Stress
entgegenzuwirken, möchte ich dir in dieser Episode erklären. Ich
freue mich, wenn du zuhörst!


Namasté, Christiane


Mehr zu Christiane und zum FlowingOm findest du hier.


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