Ep59 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Detox Atmung

Die innere und äußere Reinheit ist ein wichtiger Teil des
yogischen Weges. Der Yoga, wie auch der Ayurveda zeigen dabei
wirkungsvolle Methoden auf, den Körper und den Geist zu reinigen.
Mit Detox, der natürlichen Entgiftung, können wir unserem Körper
dabei helfen, Ablagerungen und schädliche Stoffe wieder
auszuscheiden. Eine solche Reinigung wirkt positiv auf unser
Wohlbefinden, unsere Energie und unser Immunsystem. Auch die
Befreiung des Geistes von Verwirrung und Anhaftung ist dabei ein
wichtiges Thema.


In dieser Episode möchte ich dir daher nicht nur die Welt des
Detox näherbringen, sondern auch die tiefe, reinigende Wirkung
deiner Atmung aufzeigen. Ich freue mich, wenn du dabei bist!


Namasté, Christiane


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