Burnout & Angststörung: Bin ich geheilt? Hab ich noch Rückfälle? Wie gehts mir heute?

Folge 186: In dieser Folge spreche ich über mein Burnout, meine
Heilung, ob ich Angst vor einem Rückfall habe, wie mein Weg aus
der Depression aussah und wie es mir heute geht. Du erfährst:


- ob mir Anti Depressiva geholfen haben


- wie lange mein Burnout gedauert hat


- ob ich heute noch ab und zu Angst und Panik spüre


- wie es mir heute geht


- warum ich keine Superheldin bin und du das auch schaffen kannst


Zu meinem Buch, dem Spiegel Bestseller "Entspannt statt
ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs)
Geschichte erzähle, kommst du
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Selbstbewusstsein stärken und Entspannung finden, kannst du dir
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