Achtsamkeit statt Angst & Panik mit Bestseller Autor und Achtsamkeitstrainer Peter Beer

Folge 165: In dieser Folge spreche ich mit Peter Beer über seine
eigenen Erfahrungen mit Ängsten und Burnout und wie er daraufhin
sein Leben veränderte und sich der Achtsamkeit widmete. 


Du lernst: 


wie Ängste und Panik entstehen können 

warum Achtsamkeit so wichtig für ein glückliches Leben
ist 

welchen Tipp von Peter dich sofort aus Angst und Panik
herausholt 

wie du mit Meditation zurück zu dir selbst findest 



Wenn du mehr zu Peter wissen möchtest, folge ihm gerne auf
Instagram @peterbeercoaching.


Zu meinem Buch, dem Spiegel Bestseller "Entspannt statt
ausgebrannt", in dem ich dir von meiner ganzen (Heilungs)
Geschichte erzähle, kommst du hier:
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Meine Workshops zu zahlreichen Thema wie Ängste loslassen,
Selbstbewusstsein stärken und Entspannung finden, kannst du dir
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Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich von Herzen über ein
Abo oder eine Bewertung! 


P.S. Wenn du magst schaue auch gerne einmal in meinem Glücks Shop
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