#63 - Intermittierendes Fasten: das Beste für Gewichtsverlust, Hunger und Muskeln?

#63 - Intermittierendes Fasten: das Beste für Gewichtsverlust, Hunger und Muskeln?

16 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Heute bespricht Miri mit euch in der Podcastfolge, ob
Intermittierendes Fasten der heilige Gral zum Abnehmen ist und
welche Auswirkungen es auf Hunger und Muskelaufbau haben kann.





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Quellen


PMID: 37299567


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