Me-Time, ein kleiner Urlaub für die Seele | „Unproduktivtät“ ist produktiv

Ich habe die Festtage und den Skiurlaub wirklich genoßen. Danach
habe ich mich am Wochenende sogar mit den Mädels verabredet.
Dadurch war ich 4 Wochen nur unter Menschen. Na aber hallo - habe
ich ein Wochenende nur für mich gebraucht. Mein Freund durfte mich
nicht mal besuchen. Wir sind alle beides. Introvertiert und
Extravertiert - aber haben immer einen Hang mehr zu Intro oder
Extra. Wie man schon raushören kann, ist es bei mir Intro. Was
bedeutet das denn eigentlich? Du bist eher introvertiert wenn du
mehr Energie alleine tanken kannst und bei extravertiert ist es
genau umgekehrt. Ich hatte 4 Wochen keine Zeit für mich. Dann war
ein volles Wochenende nur für mich notwendig. Es wurde gekocht, ein
Buch gelesen, trainiert, ausgiebig Yoga gemacht, meditiert und
geschlafen. Die die mich schon länger verfolgen wissen auch das ich
öfters auch alleine in den Urlaub fahre - je nach dem was ich
brauche! Das habe ich natürlich in Instagram kund gegeben und dann
kamen schon die ersten Anfragen: Wie mache ich das mit dem
schlechten Gewissen - wenn ich mal nicht produktiv bin? Wie kann
man mehr Me-Time einführen? Also here we go.