#19 Max Wils - Athletiktrainer und CrossFit- Coach

Heute gibt es ein lockeres Gespräch mit Max über
Trainingssteuerung und was er im Team- und Einzelsport als
besonders wichtig empfindet.


Sein Werdegang

Athletiktraining im Teamsport (was gibt es zu beachten, wie
geht er vor, in welchen Sportarten ist er aktiv

Seine Trainingsphilosophie im Teamsport und CrossFit

Trainingsplanung In-Season, Off-Season

Verletzungsprophylaxe Krafttraining?

Konkrete Beispiele für American Football und andere
Sportarten?

Ernährung in Teamsportarten: was hat er bisher gelernt - ob
und wie es umgesetzt wird..



Max instagram: https://www.instagram.com/max_wils_athletics/


Über den Podcast:


Fuel Your Body by Miri Krug ist der Podcast über Ernährung,
Regeneration und Mindset. Hier bekommt Ihr wertvolle
Informationen von Profisportlern und deren Trainern.


Über den Host:


Miriam Krug hilft Athleten und Hobbysportlern durch
Ernährungsintervention und Regenerationsmaßnahmen bei ihrer
Performance im Sport und Alltag. Sie ist Gründerin von NUBYMI,
Evidence Based Nutrition Specialist, Bachelor in Sportmanagement
und ist Studentin der Ernährungsmedizin.


Mehr Infos:


Instagram: @miri.krug und @nubymi_nutrition


Produkte und Services: nubymi.com


Buchungen zum Coaching: https://nubymi.com/coaching/