#96 KTAR: WOOP - Wie Du neue Routinen langfristig umsetzt

KTAR = Kleiner Tipp am Rande - Das sind kurze
Episoden mit einer Länge von 10 bis 15 Minuten - ohne
individuelles Coverbild und ohne individuelle Shownotes. Einfach
quick und dirty für zwischendurch. Für alle Hörerinnen, die lange
Podcastfolgen nicht mögen. Für alle meine Themen, die zu klein
für große Episoden sind. Und natürlich um den Algorithmus
regelmäßig und gut zu füttern. ;-) 


Die kurzen Folgen erkennst Du an den grauen
Episodenbildern. Die gewohnt langen Podcastfolgen haben
individuelle, gelbe Cover. 


Ich freu mich über Sternchen und Rezensionen
bei  iTunes,  Spotify oder Panoptikum,
Kommentare auf meiner Website, LinkedIn oder
Youtube und natürlich Eure vielen Emails.  


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Werde Königin Deiner Zeitzone! TeaTime.Berlin ist ein Podcast
über Zeit- & Selbstmanagement, Ordnung & Struktur mit
einer Priese Achtsamkeit für mehr Zeit, Energie und
Selbstbestimmung für Dich!


Übrigens: Dieser Podcast hieß bis einschließlich
Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von
Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den
Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es nicht
mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden -
teilweise auch aus dem Kurs - auf
https://www.teatime.berlin/werkzeuge.