#58 Wir bauen uns ein Stress-Savehouse, Teil 3
40 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
So! Das Fundament steht, die Funktionsräume sind eingerichtet.
Kümmern wir uns heute also mal um die gemütlichen Räume in
unserem Stress-Savehouse. Es geht also um Entspannung,
Abschalten, Pausen, Belohnungen, Ausgleich, Bedürfnisse und wie
Du dir all dies trotz großem Stress ermöglichen kannst.
Ich freu mich über Sternchen bei iTunes
oder Spotify, Kommentare auf meiner Website,
LinkedIn oder Youtube und natürlich Eure vielen
Emails.
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Zeit und Energie“:
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ACHTUNG: Dieser Podcast hieß bis einschließlich
Folge 67 "Stressismus". (Fast) alle Inhalte von
Stressismus findest Du nun auf https://www.teatime.berlin/ . Den
Kurs "Raus aus dem Hamsterrad" gibt es leider
nicht mehr. Dafür findest Du immer mehr Werkzeuge und Methoden -
teilweise auch aus dem Kurs - auf
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