#3 Therapie - nur für Verrückte und Schwache?

In dieser Folge geht es um das Thema Psychotherapie und ihr Stigma.
Menschen, die Therapie machen sind verrückt, schwach und sollen
sich mal nicht so anstellen, andere haben es schließlich
schlechter? Dinge, die sicher jeder schon mal gehört hat. Aber
wieso ist das überhaupt so? Wieso ist das Image, das Psychotherapie
hat so schlecht und wieso traut sich niemand darüber zu reden,
wenngleich "Selbstoptimierung" in anderen Bereichen völlig
akzeptiert ist? Darüber rede ich heute und teile meine Erfahrungen
mit Psychotherapie und wann es sinnvoll sein kann, sich
therapeutische Hilfe zu suchen.