#37 Grenzen setzen & Nein sagen

Deine Aufgabenliste wird immer länger, weil Du nicht „Nein“ sagen
kannst? Dann ist das die richtige Episode für Dich. Denn wir üben
Nein sagen und erzähle Dir, welche Basis Du dafür brauchst. Wir
sprechen also auch über eigene Bedürfnisse und Grenzen, das
Erkennen von Warnsignalen und das große Warum, das Dich bisher
daran hindert auch mal „Nein“ zu sagen. 



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