#153 Wer Stress hat, darf im Alltag schummeln

Es gibt immer wieder Zeiten, wo wir vermehrt Stress haben - ich
glaube das gehört zum Leben. Mal ist es ungeplant, mal ist der
Kalender planmäßig einfach voller, aber Fakt ist, der Druck ist
manchmal deutlich zu spüren. In diesen Phasen ist es recht schwer,
auch noch den Alltag so hinzuschmeissen wie sonst. Ich sage nur -
wenn du Stress hast, darfst du im Alltag schummeln. Ich erzähle
dir, was bei mir an einem stressig Tag nicht fehlen darf, und was
ich auch sehr gern stehen lasse, ohne schlechtes Gewissen.
Vielleicht inspiriere ich auch dich, da mehr loszulassen, sodass du
in stressigen Zeiten gelassener, ausgeglichener und glücklicher
bleibst. Die Folge, die ich erwähnt habe: #132 Warum du Pausen
direkt planen solltest Den Podcast findest du auf Instagram unter:
happyplacepodcast www.happyplacepodcast.com Die Musik, die du hörst
ist Exlibris von Kosta T