Mudras eine Schatztruhe voller Juwelen – HYP.III.9

Sukadev spricht über den 9. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swami Vishnu-devananda
sagt dazu; Die drei wichtigsten Verschlüsse und Siegel sind: Maha
Bandha, Maha Mudra und Maha Vedha. Sie sind sehr leicht zu
erlernen, aber die Pradipika weist uns an, sie geheim zu halten und
nicht an jedermann […]