Sattwige Nahrung stärkt das Prana – HYP. Teil I.63

Sukadev spricht über den 63. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nahrung sollte sattwig
sein, die Sinne erfreuen, und bei eine längeren Yogapraxis erdend
wirken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga
Pradipika Portal: Hatha Yoga Pradipika auf Sanskrit plus deutsche
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