Vorwärtsbeuge, loslassen und hingeben – HYP Teil I.31

Sukadev spricht über den 31. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1.
Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Paschimottanasana –
Vorwärtsbeuge. Drei feinstoffliche Wirkungen: Gibt mehr
Energie.  Mehr Energie für das Verdauungsfeuer, somit
Enthusiasmus.  Und Energie kommt zum fließen, daher vergehen
Krankheiten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga
Pradipika Portal: Hatha Yoga […]