027 Wie du Überforderung im Mama-Alltag vermeidest – über Babysteps und SMARTE Ziele

In dieser Podcast-Episode teile ich ein persönliches Life Update
mit meinen Learnings aus den vergangenen Wochen mit dir.


Ich möchte dir außerdem meine 5 wertvollsten Strategien an die
Hand geben, wie du Überforderung im Mama-Alltag vermeiden
kannst.
Wir sprechen über Fokus, Prioritäten, SMARTE Ziele und darüber,
dass du dir Unterstützung holen darfst.





In dieser Podcastepisode erfährst du…


wie meine letzten Wochen und mein Jahreswechsel verlaufen
sind

was du tun kannst, um Überforderung im Mama-Alltag zu
vermeidenden

wie du deinen Fokus findest

wie du lernen kannst zu priorisieren

warum Baby Steps wichtiger sind als große Sprünge

wie du dir  SMARTE Ziele setzen kannst

was die Grundlage für nachhaltige Veränderung in deinem
Mama-Alltag ist



Wenn dir die Folge etwas gebracht hat, würde ich mich sehr über
dein Feedback oder eine Bewertung bei iTunes freuen!
Viel Spaß!
Deine Miriam





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