#54 - Was sportpsychologisches Training bewirken kann

In der heutigen Folge habe ich die wunderbare Anna Kohl zu Gast!
Sie ist Sportwissenschafterin und Mentalcoach - eine super
wichtiger Bereich, wie ich finde! Denn nicht nur Athleten, sondern
auch Hobbysportler können von Mentalcoaching und
sportpsychologischen Trainings unglaublich profitieren. In dieser
Folge erfährst du: Was sportpsychologisches Training und
Mentalcoaching überhaupt ist Welche Ziele bei einem solchen
Coaching erreicht werden können Warum Mentalcoaching auch für
Hobbysportler super wichtig ist Wenn du mehr über Anna wissen
möchtest, schau unbedingt auf ihrem Instagram Profil (LINK:
https://www.instagram.com/annakohl_sportmentalcoach/) vorbei! Ich
freue mich von dir zu hören, wie dir die Folge gefallen hat und was
deine Gedanken zu diesem Thema sind. Hinterlass mir dazu gerne eine
Bewertung auf der Podcast-Plattform oder schreib mir eine Nachricht
auf Instagram oder eine E-Mail an info@koerpergut.at.