#48 - Umgang mit schlechter Laune

Heute habe ich eine Folge für dich, die dir hilft deine Laune zu
verbessern! Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber ich bin
langsam Lockdown-müde und da kommt schlechte Laune natürlich viel
leichter durch. Daher erklär ich dir in der Podcast Folge, was
Bewegung mit unseren Gefühlen zu tun hat und wie du ganz leicht
deine Laune verbessern kannst. Hier findest du den kostenlosen 10
Tages Plan: https://www.koerpergut.at/feelgoodplan Eine kostenlose
Probestunde kannst du dir außerdem hier sichern:
https://www.koerpergut.at/probestunde Und zur Seminarreihe kommst
du hier: https://www.koerpergut.at/seminarreihe