#41 - Bewegung für zwischendurch im Home Office

Heute habe ich wieder eine kurze Bewegungsfolge für dich! Überall
durchführbar, am besten mehrmals die Woche für ganz viel gute Laune
und ein tolles Körpergefühl! Du möchtest mehr davon? Dann melde
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Trainingsplan, der dich zu mehr Fitness und Wohlbefinden führt, nur
max. 10 Minuten pro Tag braucht und an dein persönliches Level
angepasst ist! Keine Angst also vor Unter- oder Überforderung!
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