301 – EINSCHLAFBEGLEITUNG mit BABYSCHLAFCOACH Susann Scharschuh

In der heutigen Podcastfolge geht es nach langer Zeit mal wieder um
den „Baby- und Kleinkindschlaf“ – ein Thema, bei dem die meisten
Eltern sich erschreckend real wie in ihren schlimmsten Albträumen
wiederfinden. Wie verträgt sich dieser Realitätscheck mit
bedürfnisorientierter Elternschaft? Und was können wir tun, damit
alle Familienmitglieder zu erholsamem Schlaf kommen? Gemeinsam mit
der wunderbaren Susann Scharschuh von
https://www.schlafschoen-coaching.de geben wir Antworten auf Fragen
aus unserer Community und versuchen, ganz viel (Leidens-)Druck
herauszunehmen. Susann ist Schlafcoach für Babys und Kleinkinder
nach Miriam Ende und arbeitet in ihren Online-Kursen für werdende
Eltern sowie von Newborn bis Kleinkind und sogar Zwillingseltern
mit dem Ansatz: Schlaf muss nicht gelernt werden. Du erfährst in
diesem Interview - etwas über zyklisches Schlafverhalten - ab
welchem Lebensjahr valider Schlaf möglich ist - wie du bei deinem
Kind Anzeichen von Müdigkeit „lesen“ kannst - wie Regulation,
Co-Regulation und Eigenregulation funktionieren - Aha!-Momente beim
Flugzeug- und Gartenbeispiel Du kannst uns wie immer gerne auf
meinem YouTube-Kanal zusehen https://youtu.be/IgvNE2eXwRc
Vielleicht kannst du ja den ein oder anderen Tipp von Susann direkt
in Schlaf umsetzen und ich wünsche dir natürlich, dass du mit
deiner Familie zusammen einen Weg findest, Schlafen und
Einschlafbegleitung als etwas Schönes und Kraftgebendes zu erleben.
Schreibe mir gerne von deinen Erfahrungen in den Kommentaren auf
https://www.schlafschoen-coaching.de/instagram/ Dort gibt es wieder
einen Post zur Podcastfolge. Übrigens erfährst du in Podcastfolge
201 mehr über Susanns friedliche spontane Zwillingsgeburt
https://die-friedliche-geburt.de/2021/09/19/201-positive-zwillingsgeburt-bericht-von-susann-scharschuh/
Viele hilfreiche Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge! Alles Liebe
Deine Kristin