026 - Vertrau Dir, Mama! - Wieso Selbstvertrauen für Mütter entscheidend ist

In dieser Folge spreche ich über das Vertrauen, das wir als Mama in
uns selbst haben sollten. In der heutigen Zeit ist es manchmal
schwierig, wirklich sich und seinen Fähigkeiten als Mutter zu
vertrauen. Zuviel ist im Außen, das uns immer sagt, da bist Du
nicht perfekt, da hast du versagt, hier hättest Du anders handeln
können. Ich erkläre Dir in dieser Folge, warum es so wichtig ist,
dass Du Dir selbst vertraust, Dir und Deinen Gefühlen und Deinen
Handlungen. Sicher kennst Du das schlechte Gewissen, das uns als
Mutter oft begleitet. Das weist letztendlich auf ein mangelndes
Selbstvertrauen hin. Daher machen wir schon während der Folge
zusammen eine Übung, die Dir sofort Selbstvertrauen für diesen Tag
gibt. Nach weiteren Erklärungen, warum gerade Kinder es dringend
brauchen, dass wir Erwachsenen uns selbst vertrauen, gebe ich Dir
noch drei weitere Übungen, wie Du Dein Selbstbewusstsein stärken
kannst. Eine wichtige Folge in diesen schwierigen Zeiten für alle
Mamas, deren Selbstvertrauen nach der intensiven Familienzeit
wieder etwas Stärkung gebrauchen kann. Meine Daily Cards auf
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