115 - Wie gehe ich mit einer Geburtseinleitung um?

Diese Frage ist besonders spannend, da Geburtseinleitungen eine
große Herausforderung für unseren Körper und unsere Psyche
darstellen können. Daher ist es wichtig, dass du dich vor einer
Einleitung im Krankenhaus einmal damit auseinandersetzt und
möglichst gut vorbereitet in diesen Prozess gehst. In dieser
Podcastfolge findest du meine wichtigsten Tipps, was du mental
machen kannst, um trotz Einleitung eine Traumgeburt erleben zu
können. Ich spreche die Ängste an, die aufkommen können oder die
Trauer, weil eine außerklinische Geburt nicht mehr möglich ist, ich
spreche über die Dauer einer Einleitung und die Eventualität, dass
dein/e Partner/in in der Nacht nicht bei dir bleiben kann und wie
du möglichst schnell in eine tiefe Entspannung kommen kannst, wenn
plötzlich die Geburt startet. Eine weitere Podcastfolge zur
Einleitung ist die 69. Ich hoffe, du konntest viel für dich
mitnehmen aus dieser Folge und wünsche dir alles Liebe, Deine
Kristin