061 - Meditation - Körper

In dieser Podcastfolge habe ich wieder eine Meditation für dich
aufgenommen. Sie kann dir helfen, dich mit deinem Körper zu
verbinden und auch seine Signale wieder besser zu spüren. Außerdem
macht sie dir bewusst, wie viel dein Körper für dich tut, und du
nimmst dir Zeit, dich ihm einmal liebevoll zuzuwenden. Wenn du
diese Meditation regelmäßig machst, wirst du feststellen, dass sich
mit der Zeit dein Körpergefühl verbessert und du auch besser mit
den Veränderungen deines Körpers in der Schwangerschaft und auch
nach der Schwangerschaft umgehen kannst. Das geschieht ganz
automatisch auf einer tiefen unbewussten Ebene. Diese Meditation
finden die Teilnehmerinnen meiner Kurse auch einzeln im
Audiobereich. Musik: unter Lizenz von Andreas Hoegel
www.traumklang-musik.de Schreib mir doch gerne, wie dir diese
Meditation gefällt! Alles Liebe und viel Freude beim Meditieren,
Deine Kristin