003 - INNERER und ÄUßERER Raum bei der Geburt

In dieser Podcast-Folge erkläre ich, was ich mit dem äußeren und
dem inneren Raum während einer Geburt meine und warum es so wichtig
ist, diese zu unterscheiden und zu kennen. In dieser Episode
spreche ich darüber - warum wir die Schwangerschaft meist intensiv
von außen begleiten und betrachten und selten von innen - warum es
so wichtig ist, beides zu haben: den medizinischen Blick von außen
UND die Intuition - dass eine Geburt dann ein positives Erlebnis
werden kann, wenn du schon in der Schwangerschaft gut mit dir
verbunden bist und in diesem Gefühl der Verbundenheit die Geburt
erlebst. - was dein Partner/deine Partnerin tun kann - was das
geburtsbegleitende Personal tun kann, um dich zu unterstützen Nimm
deine Geburt wieder zu dir, hol sie dir zurück. Dein Körper KANN
gebären, er weiß genau, was er da tut. Ein wenig darfst du dich
zurücklehnen und beobachten, wie er dieses Wunder vollbringt, ihm
lauschen in seiner Arbeit, ihn begleiten und unterstützen mit
deinem bewussten Atem und deiner bewussten Entspannung. Das darf
dann auch gerne von außen betrachtet und beschützt werden. Ales
Liebe Deine Kristin