Schlag dem Stress ein Schnippchen - über den Mythos Stress und fünf Anti-Stress-Tipps

Wer von euch hat mehr Zeit, als Aufgaben zu erledigen sind? Wer
hat zu wenig zu tun?


Niemand? Nicht sehr überraschend...


Zum Glück! Sonst wäre es uns ja langweilig.


Allerdings ist die Alternative, der wir uns meist
ausgesetzt sehen, auch nicht sonderlich attraktiv: Wir sind
gestresst und fühlen uns gehetzt.


Was wir dagegen tun können, hat mein Kollege Eric Barker in einem
schönen Artikel erklärt. Hier sind seine Gedanken in meinen
Worten.


Die Shownotes findest du
unter https://ivanblatter.com/anti-stress/