07 Happy New Year! Mit Ayurveda im Januar - Keine Zeit für Diät!

Das neue Jahr ist da! Hast du dir viele Ziele für 2022
vorgenommen? 


Dann ist unsere Podcastfolge perfekt für dich! Du erfährst, wie
wir Weihnachten verbracht haben. 


Wir verraten dir, wie du den Start in das Jahr 2022 perfekt
nutzen kannst, um voller Energie gesunde Gewohnheiten in
deinen Alltag zu integrieren - mit Erfolg und
Motivation. 

Warum der Januar keine perfekte Zeit ist, um mit
Diäten zu starten. 

Wir haben unsere ayurvedischen Tipps zusammengestellt, die
dir sowohl helfen besser dranzubleiben, deine Ziele in
die Umsetzung zu bringen als auch 

dein Immunsystem zu stärken. 






Viel Spaß und lass dich inspirieren. 


Moni & Jana. 





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Jana Schwarzberg: 


https://www.janas-familycare.de/


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Monika Müllner-Meir: https://www.buddhi-ayurveda.de/ 


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