#012: So gelingt es Ihnen, sich besser zu fokussieren

Die Fähigkeit, sich zu fokussieren, ist ein Schlüssel zum Erfolg
und zu einem erfolgreichen Zeitmanagement.


Hören Sie in dieser Podcast-Folgen, welche Ebenen des Fokus
überhaupt berücksichtigt werden müssen und lernen Sie ein paar
Tipps, wie Sie sich auf der kurzfristigen Ebene besser
fokussieren können.


 


### So gelingt es Ihnen, sich besser zu fokussieren


Hier die drei Ebenen des Fokus, die ich im Podcast erwähne:


- Kurzfristiger Fokus: Hier geht es darum, sich auf die aktuelle
Aufgabe zu konzentrieren und sich nicht unterbrechen zu lassen.


- Rahmenbedingungen: Nur wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann
man sich über den ganzen Tag konzentrieren und fokussieren.


- Langfristiger Fokus: Der Fokus auf die übergeordneten Dinge
(auf die wichtigsten Ziele oder die Vision) hilft den Tag zu
strukturieren und das grössere Ganze nicht aus dem Blick zu
verlieren.


 


Ich bin von zwei Dingen überzeugt:


1. Wir haben mehr Spielraum, als wir uns eingestehen.


2. Wir brauchen eine persönliche Firewall.


 


Auf der Ebene des kurzfristigen Fokus gibt es ein paar Tipps, die
Ihnen hier helfen.


- Minimieren Sie Unterbrechungen wo möglich, nötig und sinnvoll.


- Tasken Sie nicht ständig multi. Reservieren Sie sich täglich
Zeiten des Singletaskings. Vermeiden Sie aufgabeninternes
Multitasking.


- Reservieren Sie bei Bedarf sich Termine mit sich selbst.


 


### Links aus dem Podcast


Ich habe nur zwei Links erwähnt:


- Webinarreihe: Erfolgsstrategien für Selbstständige und
Unternehmer - http://www.blatternet.de/erfolg/


- Die Konzentrationssäge: Das passiert wirklich bei
Unterbrechungen - http://www.blatternet.de/konzentrationssaege/


 


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Die Seite zu dieser
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