Folge 150 - Diese eine Übung trainiert deinen ganzen Körper

Diese eine Übung trainiert deinen ganzen Körper


Der Burpee


Diese Übung kräftigt deine Schultern, Arme, Bauch und deine
Beine. Ist das machbar? Ja!


Mehr dazu erfährst du in dieser Folge.


 


Shownotes:


Mehr zur Folge und zum Blogbeitrag


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