Folge 116 - Interview: Fitnesspastorin Sandra nahm 40kg ab (Teil 1)

Folge 116 - Interview: Fitnesspastorin Sandra nahm 40kg ab (Teil 1)

So hat Sandra es geschafft 40kg abzunehmen
29 Minuten

Beschreibung

vor 6 Jahren

Sandra ist Pastorin und Fitnesstrainerin und hat es innerhalb von
4 Jahren geschafft, knapp 40kg abzunehmen. In diesem Interview
verrät sie ihr Geheimnis und gibt Tipps wie sie es geschafft hat.


Sie verdeutlicht nochmal, wie wichtig Krafttraining für Frauen
ist, wie jeder Liegestütz lernen kann und das es JEDER schaffen
kann, den Körper zu erreichen den er oder sie sich wünscht!


Mehr zur Folge findest du hier:
www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-116


 


Shownotes:


Hier findest du Sandra:


Facebook: 


Instagram:


Diese Folgen könnten dich auch interessieren:


https://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge7-mit-1-kg-hanteln-zur-traumfigur-geht-das/


https://www.andrea-szodruch.de/liegestuetz-lernen/

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: