Folge 55 - Welche Diät ist die beste?

Dukan Diät, Brigitte Diät, Ananas Diät......es gibt so viele
verschiedene Diäten..... die Frage ist hier: Gibt es eine beste
oder gibt es überhaupt eine beste Diät?


 


Was passiert bei einer Diät in unserem Körper?


Ist eine langfristige Umstellung der Ernährung nicht sinnvoller?


In diesem Podcast erfährst du warum eine Diät NICHT immer die
Lösung sein muss......


Hier kommst du dirkekt zur Folge auf meinem Blog:
www.andrea-szodruch.de/podcast/folge-55


 


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Shownotes:


App zum Kalorientracken:


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