Folge 07 Mit 1-kg Hanteln zur Traumfigur geht das?

Im Fitnesstudio gibt es sie zu Haufe. Die Menschen, die glauben,
dass sie mit einem Bauch, Beine, Po Kurs oder stundenlangem
Ausdauertraining ihre Traumfigur erreichent.


Glaubst Du das auch?



In dieser Folge erfährst Du, warum auch Frauen Krafttraining
machen sollten und warum sie keine Angst vor Muskelbergen haben
sollten und ob das Training mit den pinken Hanteln etwas bringt
;)


Shownotes:


Mehr zur Folge findest du
hier: https://www.andrea-szodruch.de/podcast/folge7-mit-1-kg-hanteln-zur-traumfigur-geht-das/


 


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www.andrea-szodruch.de/gratis