#4 Mental-Load - Wat is dat eigentlich genau?

In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Thema
"Mental-Load" - einer unsichtbaren Belastung, die sich
insbesondere bei Frauen bemerkbar macht, besonders oft bei
Müttern.


Wir werfen einen genauen Blick auf die Bedeutung und Auswirkungen
von Mental-Load im Alltag und beleuchten, wie es entsteht und
worauf die Belastung meines Erachtens wirklich zurückzuführen
ist.


Diese Podcastfolge gibt einen Einblick in das Thema Mental-Load
und sensibilisiert für die unsichtbare Belastung, mit der viele
Frauen tagtäglich konfrontiert sind. Sie soll ermutigen, über
dieses Thema zu sprechen, traditionelle Rollenbilder zu
hinterfragen und nach Lösungen zu suchen, um die mental-/
emotionale Last zu verringern. Dabei meine ich Lösungen, die über
irgendwelche Haushaltspläne hinaus gehen. Lösungen, die
nachhaltig wirken, von innen nach außen.


Wenn Du noch tiefer einsteigen willst, weil Du auf der Suche nach
Veränderung bist und dir mehr Leichtigkeit im Familienalltag
wünschst, dann fühle dich eingeladen an meiner kostenfreien
5-Tage-Challenge teilzunehmen, die im August startet. Die
Anmeldung öffnet am 07.07.23 ihre Tore. Solltest Du Deine Chance
nutzen wollen, in den Lostopf der drei Speed-Coachings innerhalb
des Abschluss-Events zu kommen, dann schreibe mir auf Instagram
eine Nachricht oder melde dich per E-Mail an
info@praxis-bewusstsein.de mit einer kurzen Message, warum Du
unbedingt dieses Coaching gewinnen möchtest. Berücksichtigt
werden natürlich nur die, die sich zur Challenge anmelden und
aktiv teilnehmen. Hier kannst Du dich zur Challenge anmelden und
findest alle weiteren Infos: "5-Tage Emotional Freedom & New
Inner Balance Challenge". Ich freue mich auf dich!


Was hast Du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Teile Deine
Erkenntnisse zur Folge gerne auf Instagram mit mir unter dem
passenden Post als Kommentar. Hat dir die Folge gefallen? Dann
lass auch andere daran teilhaben und teile die Folge. Ich freue
mich wie immer total, wenn Du den Podcast abonnierst und eine
Bewertung (gerne 5 Sterne ;)) auf Spotify oder Apple Podcast
hinterlässt.


Wir hören uns in der nächsten Folge, wenn Du wieder mit am Start
bist. Freue dich auf eine Meditation, die dir dabei hilft mal
kurz abzuschalten und aufzuladen.





Alles Liebe für dich!


Tatjana


Anmeldung zur kostenfreien 5-Tage-Challenge:
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