Folge 04 - Was Twist tanzen mit Yoga zu tun hat

Bei dem Wort Twist denkt man zuerst an tanzen und an de Song
"Let´s twist again" oder? In dieser heutigen Folge geht es
aber  wie Du weißt um das Thema Yoga bzw entspannt ins
Wochenende. Du erfährst, wie Du mit Drehungen Schulter- und
Nackenverspannungen und auch Schmerzen im unteren Rücken lindern
kannst. Hör einfach mal rein und mach am besten direkt mit! ;)


 


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