013 - Liebe & Freiheit (Nähe & Autonomie Teil 1)

Jeder hat ein sogenanntes Bindungsprogramm, die einen benötigen
mehr Nähe, die anderen mehr Autonomie. Doch was, wenn das
Bindungsprogramm dauerhaft im Ungleichgewicht ist? In dieser Folge
geht es um die Angst vor Verbindlichkeit, die Angst vor einer
Bindung, weil sie bedeutet, dass man sich selbst und seine Freiheit
verliert. Ich spreche über die vier Bindungstypen, die in der
Kindheit geprägt werden, immerhin sind nur rund 60% "sicher
gebunden", auch spreche ich über die Folgen. In diesem ersten Teil,
vor allem über die Folgen von einer unsicher vermeidenden oder
unorganisiert desorientierten Bindung, darüber wie sie sich
bemerkbar macht und auch, wie Du Deine Angst vor Verbindlichkeit
und Nähe überwinden kannst, sofern Du das möchtest. Das Skript
findest Du auf meiner Webseite: www.Jennifer-Angersbach.de Auf
Instagram gibts eine kurze Zusammenfassung in Form von drei Posts:
www.instagram.com/lieblingssternenstaub In der nächsten Folge dann
Teil 2: Die Angst vor dem Allein sein. Die letzte Folge beschäftigt
sich dann mit der Dynamik der verschiedenen Bindungstypen in der
Partnerschaft oder beim Dating. (Paar- & Lebensberatung in
meiner Praxis in Unna oder online)