#163 Wie du deine Lebensenergie tankst!

Kennst du das? Du begegnest einem Menschen und spürst während des
Gesprächs wie du langsam unkonzentriert und müde wirst? Nach
dieser Begegnung fühlst du dich irgendwie energielos. Oder du
erledigst eine gewisse Arbeit. Auch wenn es nur das Checken von ein
paar Mails ist, fühlst du dich nachher als hätte dir etwas Kraft
abgesaugt. Woran liegt das? Ein Thema, das mich schon lange
beschäftigt! Ich habe begonnen genau zu beobachten, in welchen
Begegnungen und Situationen mein Chi ins Stocken gerät. Meine
Lebensenergie kann nicht mehr fließen. Was ich entdeckt habe,
schockiert mich einerseits, aber bringt auch viel Klarheit darüber,
was ich in meinem Leben eher fördern und was eher vermeiden sollte.
Es sind oft nur ganz kurze Momente, in denen wir uns nicht wohl
fühlen und im nächsten Moment haben wir das schon fast
vergessen. Aber die Summe der Augenblicke ergeben wie ein
Mosaik unser ganzes Leben. Ich denke es kommt auf jeden Moment an!
Solange wir etwas zu unserem Wohlgefühl beitragen können, sollten
wir es tun. Die Konsequenz ist gewisse Begegnungen, sei es
virtuell oder persönlich zu meiden. Was ich dir heute mit der neuen
Podcastepisode sagen möchte ist, gib nicht zu schnell auf, wenn
dein Herz „Ja“ sagt. Aber lass es auch bleiben, wenn dein Herz
„Nein“ sagt. Warte nicht zu lange!Denn der größter Energiefresser
ist die Summe der stressigen Momente. DU KANNST ES STEUERN! Du
kannst steuern, was du aus einem Moment machst, was DU aus einem
Moment rausholst. Viel Freude mit meiner neuen Podcastfolge „Wie du
deine Lebensenergie tankst!“  Du erfährst außerdem noch 5
wertvolle Tipps, wie du jeden Tag mehr Energie tanken
kannst. Die Ernährung spielt natürlich auch eine wichtige
Rolle. Welche Nahrungsmittel liefern Power? Mehr darüber auch in
meinem Webinar, das am 27. September startet. Hier kannst du
dich direkt anmelden. Mit dem Kennwort „Podcast“ bekommst du noch
30% Rabatt. Statt 175€ zahlst du nur 122€!! Mehr Infos unter Wenn
du mehr über einen erholsamen Schlaf und CBD Öle erfahren möchtest,
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dich! Take care! Deine Caro