#154 Mit Solidarität Krisen leichter bewältigen!

Bedrohliche Situationen verursachen Stress! Corona zeigt uns, wie
begrenzt unsere Möglichkeiten sind. Wenn eine bedrohliche
Situation länger anhält, wir das Gefühl haben, selbst wenig zu
einer Veränderung beitragen zu können, dann werden vermehrt
Stresshormone ausgeschüttet. Diese fördern das Entstehen von
Herz- und Kreislauf- und anderen Erkrankungen. Auch die Psyche
leidet unter erhöhter Cortisol-Ausschüttung. Jeder Mensch geht mit
Angst und Unsicherheit anders um. Viele Faktoren spielen da eine
wichtige Rolle. Wichtig sind dabei gute soziale
Interaktionen.  Die Coronakrise fordert Attribute, wie von
einer Seiltänzerin: Geduld, Übung, Mut, Intuition Heute erzähle ich
dir, warum uns ein solidarisches Verhalten selbst stärken kann.
Gemeinsam ein Ziel anzustreben, stärkt uns im Kollektiv. Nicht
Wirtschaftwachstum wird uns nachhaltig stärken, sondern ein
liebevolles Miteinander. Das ist meine persönliche Meinung! Ich
freue mich, wenn du dir etwas aus dieser neuen Podcastfolge für
dich mitnehmen konntest und du sie mit deiner Familie und Freunden
teilst. Wenn du mir auf Itunes, Google oder YouTube eine positive
Rezension hinterlassen könntest, dann wäre ich dir unendlich
dankbar. Wir könnten so gemeinsam etwas zu mehr Solidarität
beitragen. Take care! Deine Caro Hier kannst du dich noch für
meinen Meditations-Adventkalender anmelden: Am Mittwoch, den 9.
Dezember um 20:30 findet mein letzter live online Vortrag meiner
Vortragsreihe "chronische Beschwerden" statt. Du kannst dich hier
für den Vortrag "chronische Hautbeschwerden" kostenlos anmelden:
Ich freue mich, wenn ich dich im neuen Jahr 5 Wochen mit meinem
Webinar "Resilienz" ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.
Anmeldung für das Webinar ab 25. Jänner 2021: