#122 Glücklich sein ist eine Entscheidung

Ständige Präsenz im Beruf und in unserem Alltag hält uns oft davon
ab, glücklich zu sein. Unser Glück steht auf unserer To Do Liste
meistens ganz am Schluss. Überlegen wir uns, was uns wirklich
glücklich macht, kommen wir drauf, dass sich unsere Definition von
Glück im Laufe der Jahre verändert hat. Waren es damals noch
rauschende Feste und das Gefühl geliebt und anerkannt zu sein, ist
es heute vielleicht eine vertraute Zweisamkeit und das Gefühl,
verstanden und geschätzt zu werden. Waren es damals Erfolg und
Reichtum, ist es heute Gelassenheit und Gesundheit, welche unser
Leben glücklich und lebenswert machen. In dieser Folge erzähle ich
dir, wie du herausfinden kannst, wo deine Ressourcen des Glücks
liegen können und wie du „Glücklich sein“ anhand meines Selfcare
Konzeptes in deinen Alltag integrieren und leben kannst. Diese
Podcastfolge kannst du dir auch wieder als Video ansehen.  Ich
möchte das Thema „Glücklich sein“ mit einer Livemeditation via
YouTube abrunden und stehe dir auch nach der Glücksmeditation live
bei Fragen mit Coachings - Tipps zur Verfügung. Die Meditation
findet am Freitag 28. Februar um 19 Uhr statt. Hier geht es zur
kostenfreien Anmeldung: Du kannst dir dann die Aufzeichnung der
Meditation auch auf meinem Youtube Kanal anschauen. Wenn dir diese
Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine positive
Rezension und ein Daumen hoch. Ich danke dir für deine
Unterstützung!! Dein Glückstagebuch kannst du dir bei besorgen.
(Von dieser Empfehlung habe ich persönlich keine Vorteile!) 
Take care! Deine Caro