#81 Mini-Meditation: Fokus

Diese Meditation kannst du auch praktizieren, wenn du unterwegs
bist und du das Gefühl hast, dein Gedankenkarussell dreht sich viel
zu schnell. Diese kurze Übung hilft dir, wieder Ordnung in deine
Gedankenwelt zu bringen und dich so auf das Wesentliche besser zu
fokussieren. Wenn dir diese Meditation gefallen hat, freue ich mich
über eine 5 Sterne Bewertung und eine positive Rezension bei Itunes
und dich bei Instagram persönlich kennen zu lernen. Viel Freude mit
dieser neuen Podcastfolge! Deine Caro