21.12 - Von Langsamkeit, Selbstfürsorge und ungezähmt

Slow living - also reduzierter und einfacher leben, allgemein
weniger tun und mehr im Innen sein - ist das Thema dieser Folge.
Wir sprechen darüber, was slow living konkret für uns in unserem
Alltag bedeutet und weshalb wir dies wichtig finden und schätzen.
Unausweichlich ist hierbei auch das Thema Stress und wir tauchen
ein bitzli ein in die Arbeit mit dem Nervensystem, denn Corinne
ist NESC-Coachin und kennt sich damit besonders aus. Einmal mehr
sprechen wir über die Wichtigkeit, alle Gefühle zu fühlen. Wir
sprechen darüber, wie unser Wert in der Gesellschaft durch
Leistung definiert wird und über den Kapitalismus. Und ganz viel
über Selbstfürsorge, denn Jasmin hat gerade ein Hörbuch dazu
gehört. 


Es war wunderschön, wieder einmal live zu podcasten und uns mit
lieben Menschen im Anschluss auszutauschen. Wenn auch du deine
Gedanken oder Fragen zur Folge  mit uns teilen magst, dann
melde dich gerne bei uns per Mail oder via social media.


Dies ist die letzte Folge im aktuellen Jahr. Wir wünschen dir
eine wundervolle, möglichst gemütliche und friedliche Zeit und
freuen uns, dich auch im neuen Jahr wieder mit unserem Podcast
begleiten zu dürfen.


Alles Liebe,
Corinne & Jasmin


Besprochene Links*:


Buchtipp "Radikale Selbstfürsorge. Jetzt!" von Svenja
Gräfen 
Buchtipp "Ungezähmt" von Glennon Doyle 


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