Dürfen statt müssen - wie diese Einsicht mein Leben verändert hat

In der heutigen Folge erzähle ich Dir wie es mir gelungen ist
meine laute innere Kritikerin zu besänftigen und mit deutlich
weniger Druck durch meinen Alltag zu gehen.


Sprache hat einen Einfluss auf unsere Emotionen und hier können
wir wunderbar Veränderung beginnen...


Du wirst erkennen wie wenig wir eigentlich müssen und das wir
immer die Wahl haben.


Probiere aus was es für Dich verändern kann "müssen" in Deiner
Wortwahl zu reduzieren.


Wenn Du mich etwas Zeit hast, dazu passt wunderbar die
Selbstmitgefühlsmeditation aus meinem Podcast.


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Bleibe entspannt, erfüllt & glücklich!


Herzlichst Natalie