Interview-Special mit Julia Bulla

Julia Bulla verknüpft die Themen Sport/ Bewegung mit Ernährung und
Entspannungsmethoden und verhilft Menschen dazu, leichter und
gesünder zu leben. Mit Julia spreche ich darüber, was Sport und
Achtsamkeit gemeinsam haben, was das richtige Mindest ausmacht, wie
du deine innere Mitte findest und wie du deine Lebensqualität
verbessern kannst. Außerdem bringt Julia praktische Tipps mit, wie
du Bewegung wirklich nachhaltig in deinen Alltag integrieren
kannst. Mehr über Julia und ihre Kurse und Angebote erfährst du
unter https://leicht-und-bewegt.de/ oder
https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ Du hast eine Frage an
Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de