#248 Ayurveda und Hochsensibilitt - Expertinneninterview mit Claudia Grininger

Ayurveda und Hochsensibilität - Expertinneninterview mit Claudia
Grininger   Unter Hochsensibilität versteht man grundsätzlich
das besonders feinfühlige Wahrnehmen von Sinneseindrücken und
Empfindungen. Dies kann in unserer schnellen, lauten und stark nach
aussen gerichteten Welt zu Überreizung und Überforderung führen.
Für hochsensible Menschen kann der Ayurveda hier eine wertvolle
Unterstützung sein, um sich von innen heraus zu stärken und in der
eigenen Balance zu bleiben.   Claudias Weg führte sie erst
nach vielen Umwegen zu ihrer Passion: Der Unterstützung von
hochsensiblen Frauen durch Yoga, den Ayurveda und die
Pflanzenkraft. Vorher war Claudia viele Jahre im Bankwesen tätig
und oft unglücklich. Das lag zu einem großen Teil daran, dass sie
ihre Hochsensibilität verleugnete und ihr keinen Platz in ihrem
Leben gab. Heute hat sich Claudia als Ayurveda Lifestyle Coach auf
feinfühlige und hochsensible Menschen spezialisiert und unterstützt
sie dabei, den Ayurveda für sich in ihr individuelles Leben zu
integrieren.    In diesem Interview teilt sie ihre
Empfehlungen zu diesem Thema und warum der Ayurveda  wunderbar
für hochsensible Menschen geeignet ist, um sich selbst besser
anzunehmen und aus der möglichen Überforderung auszusteigen.  
Shownotes: Website: https://claudiagrininger.com Instagram:
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Grininger - Yoga, Ayurveda und Pflanzenkraft für feinfühlige Frauen
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