#196 5 heimische Ayurvedakräuter für den Frühling

Für den Ayurveda müssen wir gar nicht immer so weit fahren oder
fliegen, denn wir können ihn auch hier authentisch und vor allem
für uns passend leben, egal wo wir wohnen. Dafür können wir ganz
einfach die Pflanzen und Kräuter nutzen, die uns die Natur gerade
saisonal bietet.  Aus diesem Grund möchte ich dir gerne einmal
heimische Kräuter vorstellen, die wir ganz einfach für uns
verwenden können und dir zeigen, was sie in unserem Körper machen
und wie du sie für dich anwenden kannst. Dabei gehe ich auf
Löwenzahn, Rosmarin, Bärlauch, Brennnessel und Thymian ein. 
In dieser Podcast Episode erfährst du welche Qualitäten gerade im
Frühling wichtig sind in welchen gängigen Pflanzen diese Qualitäten
enthalten sind meine fünf liebsten Frühlingspflanzen und wie man
sie am besten verwenden kann warum es Sinn macht auf heimische
Kräuter zurückzugreifen  wie sich diese auf unser Kapha Dosha
auswirken  Gerne möchte ich dich zu meinem kostenlosen
Ayurveda for Life Webinar am 29.03. um 20 Uhr einladen. Ich dir in
diesem Webinar meine besten Tipps zeigen, was es braucht, um den
Ayurveda langfristig in unser Leben zu integrieren. Wenn das
spannend für dich klingt, dann melde dich gerne unter
https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-webinar/ an.