PE 110 GESUNDHEIT DARF AUCH SCHNELL GEHEN - Interview mit Profisportler und Unternehmer Rayk Hahne

Gesundheit ist zeitaufwändig, braucht viel Geduld und Energie. Dies
sind die häufigsten grossen Hürden, die mir Klienten erzählen, wenn
es darum geht ein einfach gesundes Leben zu gestalten. Dabei kann
ein gesundes Leben, eine nahrhafte Ernährung sowie ausreichend
Bewegung ganz einfach auch in den vollsten Alltag integriert werden
- wenn man nur weiss wie. In diesem Experteninterview teilt Rayk
Hahne, Profisportler, Coach, Berater, Unternehmer und
Familienvater, seine besten Tipps mit dir, wie du es endlich
schaffst deine gesunden Routinen zu entwickeln und welche
Inspirationen du dir dabei der Profisport sein kann. In diesem
Interview erfährst du: wie Rayk ganz persönlich seine eigene
Gesundheit lebt welche Learnings Rayk aus dem Profisport für seine
eigene Gesundheit mitgenommen hat warum gesunde Routinen nicht
spektakulär sein müssen, sondern das Einfache meist am besten
funktioniert welche Tipps Rayk in Bezug auf einen vollen
Arbeitsalltag hat wie Menschen aus der Gesundheitsbranche ihren Tag
mit mehr Effizienz gestalten und so mehr Freiraum gewinnen können
Hier erfährst du mehr über meinen Gast: https://raykhahne.de
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Ernährungsspecial raykhahne.de/180 perfekte Wochenstruktur  
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