Ist Fructose wirklich gefährlich?

Fructose ist in Medien verschrien als Bösewicht, der nicht nur
dick macht sondern zudem auch viele ungesunde Auswirkungen haben
soll. Was ist da wirklich dran? In dieser Episode erfährst du was
Fructose eigentlich ist, wie diese im Körper verstoffwechselt wird
und ob diese Zuckerart wirklich so schädlich ist wie ihr Ruf ahnen
lässt. Shownotes zum Fructose Podcast Du möchtest mehr über gesunde
Ernährung rund um das Thema Zucker erfahren und deine Gewohnheiten
umstellen? Klicke dich durch die Shownotes zum Fructose Podcast:
Sugar Cleanse Programm im Februar Infos und Anmeldung zum Sugar
Cleanse findest du in der brandneuen In Good Health
Academy.  Blog Artikel zum Thema Zucker und Fructose Fructose:
Warum Fruchtzucker ungesund sein kann Die Sicht auf Zucker im
Ayurveda Stress und dein Verlangen nach Zucker Die ayurvedische
Sicht auf Zucker Versteckte Zucker in Health Food Rückblick zum
Sugar Cleanse 2016