36 - Abnehmen mit Plätzchen und Stollen. So kommst du durch die Weihnachtszeit ohne Fressanfälle und schlechtes Gewissen

Um die Weihnachtszeit ist das Gebrüll der Abnehmindustrie
besonders laut. Du wirst bombardiert mit Tipps, wie du den
"Weihnachtsversuchungen" wiederstehen kannst, mit Rezepten und
mit Fitnessvideos für dein 10 Minuten Fullbody Workout unterm
Weihnachtsbaum...





Wie wär's mit einem ganz anderen Ansatz?


Du musst weder deine Abnehmziele über den Haufen werfen, noch
musst du dich im Dezember im Keller festketten, weil du dir
selbst nicht über den Weg trauen kannst, wenn Plätzchen,
Glühwein, Stollen und Schokoladenweihnachtsmänner locken.





Anstatt Angst davor zu haben, wie Weihnachten deine Abnehmziele
sabotiert, sieh diese Zeit als Chance, deine Abnehmreise
aufs nächste Level zu heben und den Grundstein für deinen
nachhaltigen Erfolg zu legen.


Wie du das machst, erfährst du in dieser Folge.





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