23 - fieser Wespenstich und seine Folgen. Klumpfuß und unfreiwillige Trainingspause und was du drauß lernen kannst

Heyho herzallerliebste Lucky Mover Crew,





in der heutigen Folge brauche ich ein Bisschen Mitleid. Keine
Sorge, für euch gibt's auch was interessantes mitzunehmen,
aaaaaber es geht schon auch darum, dass ich sehr bedauernswert
bin





In dramatischen Bildern und ohne jegliche Übertreibung schildere
ich euch meine traumatische Begegnung mit der gelb-schwarz
gestreiften Boshaftigkeit unter den Insekten (ja, jetzt ist es
raus, ich kann Wespen nix abgewinnen) und wie mich das zu einer
ungeplanten Trainingspause gezwungen hat. Die Folgen des Ganzen??
Besorgniserregend! Schwuppdiwupp alle Muskeln abgebaut, 3 kg Fett
zugelegt und schon der bloße Gedanke daran, vom Sofa aufzustehen
strengt mich an... oder doch nicht?


Diese Folge soll dir etwas gelassenheit schenken. Hab keine
Panik, wenn du mal nicht so trainieren kannst, wie du willst





Und nu: viel Spaß mit dieser Folge!


Dein Coach,


Elke





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